学佛对婚恋问题有帮助吗

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今天和一位师兄交流,不知不觉聊到“学佛对婚恋问题是否有帮助”这个话题,促使我想把自己的故事写下来。

等待的修行

时间回到几年前,那时我还是个三十多岁的大龄未婚女青年,正为无人可嫁而苦恼。

2012年接触到佛法,2014年加入三级修学。随着修学的深入,我反思自己,为何各方面都很优秀,却命运不济,迟迟没遇到好姻缘?先说说之前的自我定位——很优秀。有学历,有稳定工作和收入,相貌尚可,从世俗角度看,条件还可以。但是,自己的心理够成熟吗?对婚恋的认识正确吗?

一直以来我缺乏安全感,努力外求以证明人生价值,时常在自负和自卑的两极徘徊。当时的我渴望完美爱情,以为只要有人能无条件地爱自己,就能疗愈内心无安全感的创伤。

然而爱情和婚姻,本来就远比一个人的情况复杂。更重要的是,这样的婚恋观,明显是以自我为中心,以索取为主,付出也是为了换取更多回报。

其实,没有人生来就是做你的义工,两人的结合更像是组建团队,自己的问题都没有正视和解决,全部期待一个无私而全能的队友来替自己解决。这样的队友,容易找到吗?别忘了,对方也有自己的需求,需要你的关爱与付出。

幸好遇到佛法,通过修学,我认识到一切都是因缘和合,我们能把握的只有当下的心念。想要好的果实,就应该多为善的种子浇水,这样才能促进善缘成熟。我认识到,自己过去的很多想法、做法都是不善心念的重复。比如焦虑、恐惧、嫉妒、贪著,这样的“努力”只能事与愿违。我开始培养正向心念,学着去感恩,感恩父母,感恩同事,感恩周围的一切。

过去看到女同事婚恋顺利,心里会很失落,羡慕嫉妒恨。学佛后,知道这是人家过去修来的福报,不是简单的“运气好”,我看到的只是轮回长河中的一个片段。就像看到别人捧着收获的稻穗,不应只是羡慕,而是随喜别人曾经的耕耘。

每个人的姻缘都是福报所牵引,即使有的夫妻看上去能力、外貌等悬殊很大,福报却是相当的,福报就是他们的“稻穗”,根据他们的耕作情况在不断变化。如果我学着也在自己的土地上努力劳作,收获就会到来。

婚姻的修行

内在的心行变了,外在的因缘也在悄然改变。2014年夏天,生活发生了很多变化,结婚、进班、怀孕相继而来。

婚后有一段时间,我觉得自己付出多,时常起情绪,觉得“不公平”。这还是以自我为中心的老毛病在发作。通过修学、义工行,我认识到,先生已为我付出很多,只是我在不断索取的思维模式里,将得到的视为理所当然,没得到的无限放大,感觉不到他的付出。他是来度我的,在帮助我认识和克服自己的执著,培养我的感恩心。

这样思维后,我就慢慢接纳了很多过去不能接纳的。

一次在外面,突然肚子不舒服,想留下来再坐会儿。先生认为晚高峰快到了,急着回家,催促我还是先走到停车场,在车上休息。一下子我就起了情绪,又要落入到“你是自私的,不考虑我的感受”的老式思维里。此刻,学佛的我转念一想,如果我是体谅别人的,也就不会和先生计较了。而体谅别人,本身是一种有福报的表现,我不应嗔怪他,而是体谅他。这样想了,就没有情绪了。进而想到,也许先生急着回家,应该是有他的考虑,反而是我没有体会到他的需要。

返程途中,我在车上休息了一下,肚子也舒服多了,再没有纠结此事。

我们都像生活在自己错误观念、臆想、自我催眠的“泡泡”中,会对别人作出判断,并不断观察和安住于自己的判断,因此自寻烦恼。

通过修学,尤其是道次第的修学,我的内心逐渐温暖、充实起来。对三宝的信仰,给了我走出固有思维模式的力量;上士道的修行,使我打开心量,慈悲的光明照入心田。

回顾自己的婚恋历程,爱与暖流在心中流淌。

愿一切众生早日听闻佛法,获得究竟的解脱与安乐!

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